In de maand juni beleef ik altijd een soort tweede Nieuwjaarsdag. In de maand juni ben ik namelijk altijd opnieuw bezig met goede voornemens.
Het zal wel iets te maken hebben met mijn verjaardag; weer een levensjaar dat wordt afgesloten (het 22^e alweer!) en een nieuw jaar kijk ik dan altijd graag tegemoet met een frisse blik en flink aantal fijne aandachtspunten om mee aan de slag te gaan.

Deze aandachtspunten komen natuurlijk voor een groot deel wel overeen met de voornemens op Nieuwjaarsdag. Maar omdat mijn verjaardag in juni valt, lijken de nieuwe aandachtspunten altijd nét wat makkelijker vol te houden. De zomer staat dan weer voor de deur en het simpele “genieten van de kleine dingetjes” als goed voornemen is een stuk makkelijker in een zonnige omgeving.

Daarnaast is één van mijn belangrijke punten ook altijd om me meer op een gezond eetpatroon te richten en meer te gaan sporten en bewegen. Een voornemen dat, met de zomer in zicht, meer leven begint te krijgen. De kleding gaat strakjes toch langzamerhand uit en de bikini’s en mijn mooie, hippe, paarse badpak komen weer tevoorschijn. Tijd dus voor een mooie, strakke buik. En een kont die niet meer blubbert. En benen die je een mooi, lang uiterlijk geven. En verzorgde handen en voeten. En het liefst ook een frisse coupe.

Genoeg te doen dus!

Nu probeer ik ook ieder jaar weer opnieuw de kosten voor mijn sportkaart eruit te halen door zoveel mogelijk te gaan sporten. Als je bedenkt dat die kosten betrekkelijk laag zijn vanwege het studententarief van € 75,00 per jaar (!) en ik twee keer per week mag sporten en het bedrag er dan eigenlijk nog niet echt uit haal… dan begrijp je hoe bedroevend slecht het met mijn sportgewoonten gesteld is.

Sterker nog, op het moment dat ik deze column schrijf, zou ik eigenlijk aan het sporten moeten zijn. Een groepslesje Steps, om precies te zijn. En daar ben ik dus niet mee bezig. Het is ook niet makkelijk om jezelf naar de sportschool te slepen…

Vandaar ook dat ik, toen ik nog maar net in Nijmegen woonde, op zoek ben gegaan naar sportmaatjes. Ik heb er destijds gelukkig ook één gevonden! Helaas is ze inmiddels verhuisd naar Den Bosch en kunnen we niet altijd even makkelijk nog afspreken, maar omdat ze nog wel werkt in Nijmegen, proberen we toch samen één keer in de week te gaan sporten. Vaak lukt het een keer of drie, vier achter elkaar. Waarna één van ons ziek wordt / moe wordt / op vakantie gaat of een afspraak tussendoor moet plannen. Dan valt er weer een weekje weg, of twee weekjes, drie misschien... En daarna proberen we het gauw weer op te pakken en begint het riedeltje van voren af aan.

Maar ja, aangezien dit sportmaatje vandaag niet kon, moest ik alleen… En dat kreeg ik toch echt niet voor elkaar…

Ik heb me wel meteen voorngenomen om later deze week te gaan, en heb me voor het gemak ook meteen ingeschreven voor een groepsles Bewegen op Muziek WorkOut. Het klinkt allemaal erg leuk en dat is het vaak ook wel, als je er maar bent. Je ertoe zetten om te gaan, dat fietstochtje naar de sportschool… dat is vaak het moeilijkste, dan heb je de grootste overwinning al gehad.

Gelukkig gaat ook de sportschool met z’n tijd mee en kunnen we tegenwoordig de meeste gekke lessen en cursussen volgen. Zo zit ik nog altijd te wachten tot de lessen Zumba eens wat minder drukbezocht worden, zodat ik me daarvoor in kan schrijven. En als ik er de tijd voor heb, wil ik ook nog wel eens een cursusje Paaldansen proberen – daar ben ik wel erg benieuwd naar! Ook een Bootcamp WorkOut of een Games2Move (op zo’n leuk bord met vier pijltjes om op te stappen – moeilijk!) behoren tot de mogelijkheden. Genoeg keuze dus zou je zeggen, en nog haal ik vaak de één keer per week sporten niet.

Ach ja, ik sus m’n geweten met de smoes dat ik ook héél véél fiets naar de uni en mijn werk, dat ik ook één per week aan stijldansen doe (deze week zelfs vier keer in verband met het afdansen!) en dat ik zo heel af en toe nog wel de trap pak naar zes hoog, in plaats van de lift.

Of het me gaat lukken om een wat strakker lijf te krijgen voordat ik weer het strand opga, ik weet het niet. Wens me maar succes, want ik denk dat ik het nodig ga hebben!

Tot volgende maand!
Liefs, Pauline –x–